THE EVOLUTION OF
WALKING WITH POLES
FITTREK en la ciudad
¿Quién dijo que la marcha nórdica era una actividad física solo para el campo?. Que equivocado estaba, ya que la ciudad ofrece una escenario perfectamente adecuado para la práctica de nuestra actividad favorita.
Ciudades grandes, paseos, pueblos pequeños, urbanizaciones, cualquier zona asfaltada o con aceras es un terreno nordic walking. FITTREK les ofrece la posibilidad de adecuar la técnica STANDARD a las peculiaridades de la ciudad. Sea en pasos por zonas de tierra en mitad de la ciudad o aceras con superficies con poco agarre. La técnica ROAD le permitirá continuar su ejercicio sin necisdad de cambiar los tacos ( pads).
Salir de su casa y directamente estar en su "gimnasio" particular. Solamente por el hecho de llevar unos bastones durante su caminata. ¿Qué otra actividad puede ofrecerle esto? y además pudiendo adaptar la intensidad a su gusto.
Alternar durante sus caminatas por ciudad las técnicas STANDARD / FULL POWER / FAST / ROAD, etc. Le permiten un ejercicio completo y nada lesivo, que sin duda le animará a seguir practicándolo.
